อาหารบํารุงสายตา ผักและผลไม้บํารุงสายตา กินอะไรบํารุงสายตา
สายตาถือได้ว่าเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดส่วนหนึ่งของร่างกายเลยทีเดียว
เพราะว่าเราจำเป็นจะต้องใช้งานตลอดทั้งวัน ในการทำกิจกรรมต่างๆ
ดังนั้นเราจึงจำเป็นที่จะต้องดูแลสายตาเป็นอย่างดี โดยการพักผ่อน
และเลือกรับประทานอาหารที่มีประยชน์ต่อการบำรุงสายตา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น