ธาตุเหล็กคืออะไร อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ประโยชน์ของธาตุเหล็ก
ธาตุเหล็กเป็นสารอาหารสำคัญ ที่ร่างกายต้องการเพื่อใช้ในการผลิตฮีโมลโกลบิน
ไมโอโกลบิน ตลอดจนเอนไซม์ที่สำคัญในบางชนิด
นอกจากนั้นธาตุเหล็กยังเป็นสารอาหารที่ใช้ในการเผาผลาญวิตามินบี ซี
และทองแดง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น