ไขมันคืออะไร ไขมันแบ่งได้กีประเภทอะไรบ้าง ไขมันที่ควรหลีกเลี่ยง
ไขมันนั้นถือได้ว่าเป็นสารอาหารชนิดหนึ่ง
ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์เราอย่างมากเพราะไขมันนั้นจะช่วยในการทำให้ร่างกายนั้นเกิดความอบอุ่น
ทั้งยังทำให้ร่างกายมีความชุ่มชื้น เช่นส่วนของผิวหนัง
ที่ต้องมีไขมันในการเคลือบบางๆ อยู่เสมอ ไม่เช่นนั้นผิวหนังจะแห้งผาก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น